gérer émotions

Les émotions font partie du quotidien. Ils enrichissent la personnalité et alimentent la sensibilité. Cependant, il n’est pas toujours facile de les exprimer. L’objectif est d’apprendre à gérer ses émotions afin de mieux communiquer avec le monde extérieur et vivre avec sérénité. (suite…)