Pourquoi certaines sensations de fatigue persistent malgré le repos ?
Il arrive souvent que malgré un repos suffisant, la fatigue continue de peser sur le corps et l’esprit. Ce phénomène peut être frustrant, surtout lorsqu’on cherche activement à retrouver de l’énergie. L’une des explications possibles réside dans l’équilibre énergétique, un concept qui englobe la manière dont l’énergie circule en nous et autour de nous. Lorsque cet équilibre est perturbé, le repos physique ne suffit plus à restaurer une vitalité optimale.